みらい

100グラムを超える大きなカラーピーマンは、「パプリカ」とも呼ばれています。 赤や黄、オレンジなど明るい色が特徴で、珍しい紫や黒、茶色、白もありますね。 普通のピーマンよりも青臭さや苦味が少なく、甘くてジューシーな食感が楽しめるのが魅力です...

ピーマンを保存する際、冷蔵庫でシワが増えて、使い物にならなくなった経験はありませんか？ せっかく買ってきたピーマンが傷んでしまうのはもったいないですよね。 とても美味しく、電子レンジで簡単に調理できるので、急な来客時にも役立ちます。 ピーマ...

茄子は揚げても焼いても煮ても美味しい、万能な夏の野菜ですね。 家庭のキッチンでよく使われる茄子を上手に選んで、長持ちさせる保存方法を知ることで、料理がもっと美味しくなります。 ここでは、茄子を選ぶポイントと保存のコツを詳しくご紹介します。 ...

毎日のお食事に欠かせないきゅうりを使った、子供から大人まで喜ばれるレシピをご紹介します。 和風のあえ物、シャキシャキとした食感が楽しめるピクルス、さっと炒めたフライなど、きゅうりを使った様々な料理をお楽しみいただけます。 これからきゅうり料...

菜の花は、春が近づくと一番美味しい時期を迎える野菜で、特有のほろ苦さと爽やかな香りが特徴。 「菜の花」というのはアブラナ科の植物の一部で、花のつぼみや若い茎、葉のことを指します。 この科には、大根やブロッコリー、キャベツ、かぶなどが含まれて...

にらは中国西部が原産のユリ科の多年生野菜で、日本では奈良時代以前から栽培されています。 その名前は昔の「みら」から来ていると言われています。 にらは一年中、何度も収穫できるので、料理に大活躍。特に高知県と栃木県の生産が有名です。 ネギやニン...

葉物と発芽野菜の上手な保存法 葉物と発芽野菜を長持ちさせるポイント このような葉が萎れやすい野菜は、水分補給を適切に行うことで格段に鮮度を保てます。 サニーレタスが美味しい季節：12月から3月 購入時は、葉先が赤紫色で、ぷりぷりとした水分を...